今まで、家でストレッチなんてやったことないな~。
いつも、プリエがストレッチ代わり。
毎日、よくないな~と思いながらも、バレエ団には駆け込み。
今年で27歳になります。
まだ若輩者よ!と思う人もいるかも?
でも、確実に身体の柔軟性を痛感し始めてきました。
ん~比較的柔らかいほうだと、思うんだけどストレッチ大切ですね。
今、ハマってるストレッチがあります。
一般的なものなんだけど、コレやるともれなく筋肉痛にもなる。
頑張って続けたいと、密かに思ってます!
 4月は新学期が始まりますね。なんとなく学生風。
=今年の目標=
 頑張るぞ「ストレッチ&ポール」
 時間に「ゆとり」を持って行動しましょう。←なかなか直らない。
 あと~貯金?!←コレかなり厳しい。。。