今日は、曲舞のリハーサルをしました。
ん~私は最近始まったので、まだ手順でいっぱいいっぱいでした。
覚えの早い人が、うらやましいです。。。きゃ~。
なぜか今日は、さっぱり終わってしまいましたが、心配ばかり。
 
 リハが終わり、今日は治療の日。
ここは、月1で通ってます。かれこれ、4年は通ってるかな?
私の身体のことを、アレコレ知ってて患者のカルテがちゃんとあります。
毎回、癒されて世間話や、お説教をされてます。
ちゃんと休みをとりなさい、早く寝なさい。と、はぁ~い!
お返事だけは、立派なの。わかっちゃ~いるんだけどね。
小さいことでも、直すのは大変です。コツコツと気にしましょう!!
今年は、私生活の見直しが大きな課題かな。
昨日も書いたけど、私達に必要なストレッチ、時間にゆとりを持つコト。
当たり前の事だけど、、、
 昨日のストレッチね、大したことしてないんだけど
興味があったみたいで、のちほどレスしま~す。