最近、バレエ団のリハーサルがないため
クラスが終わってからポアント遊びをやってます。
本当は、センターからポアントを履きたいけど、勇気がナイ。
バーでアップをして、センターでワークス。
もう、本当に基礎をやってます。
昨日、バーでグイグイ甲伸ばしストレッチをやった。
そしたら今日、甲の所が痛い~って言ってる子がいて…。
「昨日、グイグイやったからだ~。ココの筋肉とか筋が、
今更、伸ばすなよ~もう無理って言ってんじゃない?」
なんて話してて、面白かった。
「関節とかそんな話してんのかな?
もうこれ以上、回りませんとか?」って。
ちょっと、身体の会話聞いてみたいよね~。
って話してた。
 ストレッチとか、何でもそうだけど
案外、グイグイやってしまうよね~。
コレ、面白~いとか思って。
そしたら必ず後日、身体から苦情がくるの。
「あんた~やりすぎだよ~もう若くないんだから
急にグイグイしないでよ~。」とか言ってんのかな?
事前に、「もう限界よ~それ以上しないで~」
って教えてくれたら、故障しないかな?
まぁ~少しずつ毎日ちゃんとすれば、問題ないんだろうけど。