癒されデー♪

　今日は、曲舞のリハーサルをしました。
ん～私は最近始まったので、まだ手順でいっぱいいっぱいでした。
覚えの早い人が、うらやましいです。。。きゃ～。
なぜか今日は、さっぱり終わってしまいましたが、心配ばかり。
　
　リハが終わり、今日は治療の日。
ここは、月１で通ってます。かれこれ、４年は通ってるかな？
私の身体のことを、アレコレ知ってて患者のカルテがちゃんとあります。
毎回、癒されて世間話や、お説教をされてます。
ちゃんと休みをとりなさい、早く寝なさい。と、はぁ～い！
お返事だけは、立派なの。わかっちゃ～いるんだけどね。
小さいことでも、直すのは大変です。コツコツと気にしましょう!!
今年は、私生活の見直しが大きな課題かな。
昨日も書いたけど、私達に必要なストレッチ、時間にゆとりを持つコト。
当たり前の事だけど、、、
　昨日のストレッチね、大したことしてないんだけど
興味があったみたいで、のちほどレスしま～す。